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1、首先，我们需要在手机桌面上找到“腾讯会议”app的图标，并点击进入主界面。

2、在主界面中，我们在左上角找到自己的头像，点击进入个人页面。

3、在个人页面中，我们找到第一栏头像栏，点击进入界面。

4、接着，我们在弹出的界面中找到“头像”选项卡，点击选项卡进入更改界面。

5、最后，我们在弹出的界面中点击右上角的三个小点，即可选择自己上传头像的方式。

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